「姿勢・動作改善の専門フィットネス」

特に、日本の二大国民病と言われている「肩こり」「腰痛」の予防・改善に特化してプログラムを作成しております。

体の「クセ」を知り、「どのようにして動かすと良いのか」を学びながら運動できるように構成しています。

ヨガマット１枚程度のスペースで「重力」と「体重」を活用したプログラムのため、運動が苦手だけど始めたい方でも気軽にできる内容です。 

「総合運動能力向上とこころの成長に特化したスポーツスクールです。」

3歳から12歳までに特定種目だけでなく、様々な動きを経験しておくことで自分のカラダをコントロールしやすくなります。

また、「何でもできる！」という自信や自己肯定感に繋がります。

「見た」「考えた」「イメージした」動きを実際に動かせるかどうかがスポーツの基本動作です。

楽しみながら遊び感覚で動作習得を目指し、当スクールでは礼儀や人間力育成も同時に行います。